Jeudi 18h >20h A partir de 14 ans Tous niveaux
inscriptions: asbltrapeze@gmail.com
Pour découvrir ou se perfectionner en acrobatie au sol, en abordant différentes techniques acrobatiques, de la gym à la danse, en passant par les arts martiaux.
Ateliers d’acrobatie
Ateliers de trapèze volant
Nous proposons quatre ateliers hebdomadaires accueillant un maximum de 7 participant.e.s. Ces ateliers sont ouverts à tous mais sont souvent complets, nous fonctionnons donc avec une liste d’attente.
Les inscriptions sur la liste d’attente et les demandes d’information se font par mail asbltrapeze@gmail.com
Petit-volant tout public
Mardi 17h30 > 19h A partir de 10 ans (liste d’attente)
Vendredi 17h30 > 19h A partir de 10 ans (liste d’attente)
Découverte ou perfectionnement, au départ d’une plateforme à 3 m de haut.
Grand-volant tout public
Mercredi 15h > 17h A partir de 12 ans (liste d’attente)
Mercredi 17h > 19h A partir de 12 ans (liste d’attente)
Cet atelier propose de se perfectionner à la pratique du trapèze grand-volant (au départ d’une plateforme de 6 mètres de haut).
Entraînement Grand-volant
Mercredi 19h > 21h Adulte
Cet atelier de pratique autonome se destine à des adultes « dynamiques » et/ou ayant déjà une expérience en techniques acrobatiques et aériennes. Cet atelier est encadré par un animateur formé à la sécurité. Les apprentissages se font sur base d’un échange entre les participant.e.s.
Ateliers gymnastique d’entretien (Adultes)
Lundi 19h > 20h Stretching et rééducation posturale
Lundi 20h > 21h Tonification musculaire et développement de l’endurance
Les cours historiques de la Royale Saint-Gilloise s’intégrent désormais aux activités de l’asbl Trapèze.
Pour toute information veuillez contacter :
Marie-Claire mcleroux90@hotmail.com – 0478/54 09 08 ou Marylinn 0474/99 39 98
ou présentez-vous directement sur place à l’heure du cours choisi.
Prix : 50€ l’année (septembre à septembre) – 30 € (janvier à septembre)
Cours d’essai gratuit